Somos lo que somos

Un rey fué hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo. El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino. Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la Vid. La Vid se moría porque no podía florecer…

Clave para ser más feliz: creatividad y estado de flow (Fluir). Charla de Mihaly Csikszentmihalyi en TED

“Una última pregunta Billy, puedes explicarnos, ¿Qué sentimientos experimentas cuando bailas?” – …”No sé!…Me siento muy bien…Al principio estoy harto…pero cuando empiezo a…moverme, lo olvido todo…y…es como si desapareciera…como si desapareciera… y…todo mi cuerpo cambia, como si…tuviera fuego dentro…y me veo volando… como un pájaro. Siento como electricidad…sí!…, como electricidad.” Escena del film Billy Elliot,…

Reconectándome al equivocarme

Según una tribu africana, equivocarse es un grito de auxilio que lanza nuestro Ser para reconectarse con su Esencia más íntima.   Hay una tribu africana que tiene una costumbre bien linda: Cuando alguien hace algo perjudicial y se equivoca, llevan a la persona al centro de la aldea y toda la tribu se acerca y…

7 Effective Ways Happy People Think

“Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.” ―Mahatma Gandhi Believe it or not, I’ve read 27 personal development books specifically on the topic of happiness over the last few years.  (Yeah, I suppose that makes me a bit of a happiness junkie.)  Throughout my reading, one…

Amy Cuddy: tu lenguaje corporal moldea quién eres

El otro día vi una TED talk que me gustó mucho y quería compartir con vosotras. Se trata de una charla de la psicóloga social Amy Cuddy en la que nos habla de los resultados obtenidos tras estudiar cómo nuestro lenguaje corporal puede cambiar nuestra identidad. Básicamente vuelve a reforzar la idea del “Fake it till…

Desconectar para conectar

Hoy os dejo un vídeo que invita a reflexionar sobre lo que priorizamos y hasta qué punto disfrutamos del momento. ¿En qué destino el tiempo que tengo? ¿Qué priorizo ​​en cada momento? ¿Cómo comparto mi tiempo? ¿Qué hago cuando me sobra tiempo? ¿Soy capaz de disfrutar del momento? Estas y otras preguntas son las que me han surgido al ver este anuncio tailandés: Y a vosotros, ¿qué os sugiere?